Inspirerende oefeningen om beter te leren omgaan met je emoties

Emoties - positieve en negatieve - zijn van onschatbare waarde in ons leven. Ze kunnen ons beoordelingsvermogen verscherpen, ons immuunsysteem versterken, ons beschermen tegen risico's en onze beslissingen beïnvloeden. Maar ze kunnen ook leiden tot stress, conflicten, psychologisch of lichamelijk lijden. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen om uw emotionele intelligentie aan te scherpen. Met een flinke dosis emotionele intelligentie kunt u beter omgaan met uw emoties en die van anderen, zodat u een harmonieuzer, rijker en zinvoller leven kunt leiden.

Wees uw eigen mentale coach!

Op de volgende pagina staan afbeeldingen van erotische producten.

Deze afbeeldingen zijn niet geschikt voor bezoekers onder de 18 jaar. U zult hier geconfronteerd kunnen worden met erotisch getinte beelden en omschrijvingen.

Om te voorkomen dat u ongewild met dit materiaal wordt geconfronteerd verzoeken wij u hieronder aan te klikken dat u akkoord gaat.

Ik heb de bovenstaande teksten gelezen en ik ga akkoord met de voorwaarden, daarbij ben ik 18 jaar of ouder