Meer dan 100 eenvoudige recepten gemaakt met simpele ingrediënten: Supergranen laat u proeven hoe verrukkelijk granen kunnen smaken.

Met recepten voor het ontbijt, de lunch, het avondeten en het dessert – gedeeltelijk glutenvrij – presenteert Supergranen twaalf verschillende granen die veel gezondheidsvoordeel opleveren en weinig calorieën bevatten. Van de boekweitrisotto met citroen-knoflookgarnalen tot de sinaasappel-amandel-sirooptaart, Chrissy Freer helpt u de vele voordelen van supergranen te ontdekken. Het is nog nooit zo gemakkelijk geweest om gezond én lekker te koken.

Inclusief 40 glutenvrije recepten

quinoa - amarant - boekweit - zilvervliesrijst - chia - gierst - haver - spelt - kamut - gerst - farro - freekeh

Op de volgende pagina staan afbeeldingen van erotische producten.

Deze afbeeldingen zijn niet geschikt voor bezoekers onder de 18 jaar. U zult hier geconfronteerd kunnen worden met erotisch getinte beelden en omschrijvingen.

Om te voorkomen dat u ongewild met dit materiaal wordt geconfronteerd verzoeken wij u hieronder aan te klikken dat u akkoord gaat.

Ik heb de bovenstaande teksten gelezen en ik ga akkoord met de voorwaarden, daarbij ben ik 18 jaar of ouder