De ultieme no-nonsensehandleiding voor mannen om dat buikje in te ruilen voor een mooi en strak lichaam

Draagt u extra gewicht met u mee, vooral rond het middenrif, dat u graag kwijt zou willen raken?

Bent u in de war door alle tegenstrijdige informatie over afvallen en zoekt u iets dat echt werkt?

Wilt u uw uiterlijk veranderen, zonder uw hele leven op zijn kop te zetten?

Als u een praktische en eenvoudig toe te passen aanpak zoekt die blijvende resultaten oplevert, dan zult u die in dit boek vinden. Dr. John Briffa put uit honderden wetenschappelijke studies om populaire mythes over diëten en bewegen te ontmaskeren en onthult de meest effectieve manier om vet kwijt te raken en een atletisch lichaam op te bouwen.

In dit boek leest u:

- welke voedingsmiddelen vetheid veroorzaken en welke voedingsmiddelen dat niet doen

- waarom het doel niet moet zijn om gewicht kwijt te raken maar vet

- waarom calorieën tellen niet werkt

- waarom honger vetverlies in de weg staat en welke voedingsmiddelen de eetlust het best verzadigen

- hoe u fit en gespierd kunt worden in slechts 12 minuten per dag

- hoe u de kracht van de geest kunt gebruiken om uw voortgang te versnellen.

Dit boek is een verfrissende remedie tegen de verbijsterende hoeveelheid informatie over diëten en conditie en geeft u alle instrumenten die u nodig hebt om geen calorieën meer te tellen, strenge diëten achter u te laten en het lichaam te krijgen waar u altijd van hebt gedroomd.

Op de volgende pagina staan afbeeldingen van erotische producten.

Deze afbeeldingen zijn niet geschikt voor bezoekers onder de 18 jaar. U zult hier geconfronteerd kunnen worden met erotisch getinte beelden en omschrijvingen.

Om te voorkomen dat u ongewild met dit materiaal wordt geconfronteerd verzoeken wij u hieronder aan te klikken dat u akkoord gaat.

Ik heb de bovenstaande teksten gelezen en ik ga akkoord met de voorwaarden, daarbij ben ik 18 jaar of ouder