Triphala is een kruidenmix die drie vruchten combineert en helpt bij het balanceren van de drie dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. De naam triphala betekent letterlijk ‘drie fruitsoorten’, namelijk Amalaki (Emblica officinalis), Vibhitaki (Terminalia belerica) en Haritaki (Terminalia chebula). Dit poeder is rijk aan natuurlijk vitamine C en antioxidanten, wat bijdraagt aan de productie van collageen, essentieel voor een gezonde en stevige huid.
Gebruik
- Neem een theelepel in een glas warm water of sap.
- Gebruik dit twee keer per dag, ’s ochtends en voor het slapen gaan.
- Volg eventueel het advies van een ayurvedisch arts of practitioner.