Amisa Four Grain Porridge is een biologische en glutenvrije graanpap gemaakt van vier volkorengranEN: haver, gierst, boekweit en gepofte amaranth. De combinatie zorgt voor een volle smaak, veel vezels en levert eiwitten en andere voedingsstoffen voor een voedzaam ontbijt.
Kenmerken:
– op basis van vier granen
– biologisch en glutenvrij
– rijk aan voedingsvezels
– ideaal voor een energieke start van de dag
Bereiding (pan):
Neem 50 g pap en voeg 350 ml melk, water of een mengsel toe en een snufje zout. Breng aan de kook en laat 4–5 minuten zachtjes sudderen, regelmatig roeren.
Magnetron: meng de pap met melk of water en een snuf zout in een ruime magnetronbestendige kom. Verwarm 3 minuten, roer halverwege en laat 2 minuten staan voordat u het serveert.