Een onrustige buik? Ontdek Alflorex en de gedachte achter het merk
Een opgeblazen gevoel na het eten, een buik die regelmatig rommelt of een stoelgang die niet altijd even voorspelbaar is. Als je buik vaak van zich laat horen, ga je meestal vanzelf bewuster kijken naar wat je eet en hoe je leeft. Misschien probeer je regelmatiger te eten, meer te bewegen, beter te slapen of minder stress te ervaren. Ook voedingssupplementen kunnen tijdens die zoektocht onder je aandacht komen.
Een merk dat zich specifiek richt op supplementen met bacterieculturen is Alflorex. Wat het merk onderscheidt, is niet zozeer een lange lijst met verschillende bacteriesoorten, maar juist de bewuste keuze voor specifieke bacteriestammen.
De bekendste daarvan is Bifidobacterium longum 35624®. Deze stam vormt de basis van meerdere producten binnen het Alflorex-assortiment en is al jarenlang onderwerp van wetenschappelijk onderzoek.
Klinisch onderzoek naar de specifieke 35624®-stam laat zien waarom juist de stamidentiteit relevant is. In een gerandomiseerde, dubbelblinde en placebogecontroleerde studie onder vrouwen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) liet Bifidobacterium longum 35624® bij de onderzochte dosering een significante verbetering zien ten opzichte van placebo voor onder meer buikpijn of -ongemak, een opgeblazen gevoel, gasvorming en de totale beoordeling van PDS-symptomen. Dit onderstreept dat klinische resultaten bij bacterieculturen stamspecifiek zijn: onderzoeksgegevens van de 35624®-stam kunnen niet automatisch worden toegeschreven aan andere Bifidobacterium-stammen.
Niet iedere bacteriestam is hetzelfde
Wie voor het eerst naar supplementen met bacterieculturen kijkt, kan al snel verdwalen in namen, aantallen en verschillende soorten. Toch zegt alleen de naam van een bacteriesoort niet alles.
Binnen één bacteriesoort bestaan namelijk verschillende stammen. Je kunt het vergelijken met appelrassen: een Elstar en Granny Smith zijn allebei appels, maar hebben ieder hun eigen kenmerken. Op dezelfde manier maakt bij bacteriën ook de specifieke stam deel uit van de identiteit.
Daarom werkt Alflorex niet simpelweg met Bifidobacterium longum, maar met duidelijk herkenbare stammen zoals 35624®.
Juist die gerichte benadering vormt een belangrijk onderdeel van het merk. De gedachte is niet om zoveel mogelijk verschillende bacteriën in één capsule te stoppen, maar om bewust te kiezen voor specifieke, goed gedocumenteerde stammen.
Alflorex is daarbij een voedingssupplement en geen geneesmiddel. Het is dus niet bedoeld om maag- of darmklachten te behandelen. Heb je langdurige, ernstige of terugkerende klachten, dan is het verstandig om deze met je huisarts te bespreken.
Alflorex Original: de pure basis
De meest eenvoudige variant binnen de lijn is Alflorex Original.
Elke capsule bevat ongeveer 1 miljard bacteriën van Bifidobacterium longum 35624®. Aan Original zijn geen andere bacteriestammen, vitamines of mineralen toegevoegd. Daarmee blijft de samenstelling bewust overzichtelijk.
Ook het gebruik is eenvoudig. Je neemt één capsule per dag, met of zonder eten. De capsule hoeft niet op een vast moment te worden ingenomen en hoeft niet in de koelkast te worden bewaard.
Voor wie vooral geïnteresseerd is in de 35624®-stam zonder extra toevoegingen, vormt Original daarmee de meest pure variant binnen het assortiment.
Verschillende varianten, dezelfde gerichte aanpak
Niet iedereen zoekt precies hetzelfde in een voedingssupplement. Daarom heeft Alflorex naast Original ook varianten ontwikkeld met aanvullende ingrediënten of een andere gebruiksvorm.
Zo combineert Alflorex + Calcium de 35624®-bacteriecultuur met calcium. Calcium draagt bij aan de normale werking van spijsverteringsenzymen. Wie binnen de Alflorex-lijn graag een product met toegevoegd calcium gebruikt, kan daarom naar deze variant kijken.
Alflorex Dual Action heeft juist een uitgebreidere samenstelling. Deze bevat zowel Bifidobacterium longum 35624® als Bifidobacterium longum 1714®, aangevuld met calcium, vitamine B6 en pantotheenzuur.
De toegevoegde voedingsstoffen hebben ieder hun eigen toegestane functie. Calcium draagt bij aan de normale werking van spijsverteringsenzymen, vitamine B6 helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen en pantotheenzuur draagt bij aan normale mentale prestaties.
Ook voor jongere gebruikers is er een aparte vorm. Alflorex Children is bedoeld voor kinderen vanaf drie jaar en bevat eveneens de 35624®-bacteriecultuur. In plaats van capsules wordt deze variant geleverd in zakjes met poeder, wat het gebruik voor kinderen eenvoudiger kan maken. Het poeder kan worden gemengd met bijvoorbeeld melk, yoghurt of een andere koude of lauwwarme maaltijd of drank.
Waarom de specifieke stam zo centraal staat
De rode draad door het assortiment is dus niet één universele formule, maar de bewuste selectie van bacteriestammen.
Dat is ook waarom Alflorex zoveel nadruk legt op nummers als 35624® en 1714®. Die aanduidingen maken duidelijk dat het om een specifieke stam gaat en niet alleen om een algemene bacteriesoort.
Voor consumenten die etiketten en samenstellingen graag vergelijken, is dat een relevant verschil. Je kunt daardoor veel gerichter zien welke bacteriecultuur in een bepaald product wordt gebruikt en welke andere ingrediënten daaraan zijn toegevoegd.
Dat maakt het assortiment overzichtelijk: van een eenvoudige formule met één stam tot varianten met aanvullende voedingsstoffen of een aangepaste gebruiksvorm voor kinderen.
Bewust kiezen wat bij jouw routine past
Als je regelmatig merkt dat je buik aandacht vraagt, is het begrijpelijk dat je wilt ontdekken welke gewoonten en keuzes bij jou passen. Daarbij is het zinvol om naar het geheel te kijken. Voeding, beweging, slaap en stress kunnen allemaal onderdeel zijn van hoe je je dagelijks voelt.
Ook het darmmicrobioom krijgt daarbij steeds meer aandacht. In onze darmen leven van nature enorme aantallen micro-organismen, waaronder veel verschillende bacteriën. Dat is de achtergrond waartegen producten met specifieke bacterieculturen, zoals Alflorex, zijn ontwikkeld.
Een voedingssupplement vervangt geen gevarieerde voeding of gezonde leefstijl, maar kan daar wel onderdeel van zijn wanneer je bewust naar je dagelijkse routine kijkt.
Wil je weten welke samenstelling het beste aansluit bij wat jij zoekt? Bekijk dan het volledige Alflorex-assortiment bij KoopjesDrogisterij en vergelijk Original, + Calcium, Dual Action en Children op samenstelling en gebruiksvorm.