Wonder Core set van twee dumbbells, elk 1 kg, met antisliphandgrepen voor een veilige en comfortabele grip tijdens oefeningen. Licht en compact, ideaal voor krachttraining thuis.
Kenmerken:
• Antisliphandgrepen voor extra stevigheid
• Compact formaat, eenvoudig op te bergen en mee te nemen
• Geschikt voor zowel beginners als gevorderden
• Set van 2 dumbbells, 1 kg per stuk
Gebruik:
1. Pak de dumbbell stevig vast.
2. Houd uw arm gestrekt en beweeg gecontroleerd omhoog en omlaag.
3. Voer meerdere herhalingen uit volgens uw trainingsschema.
4. Varieer in oefeningen en intensiteit voor een volledige spiertraining.