Welke vitamines en mineralen heb je nodig als veganist?

Ben je opzoek naar vitamines en mineralen? KoopjesDrogisterij heeft een divers assortiment! Bij een veganistisch eetpatroon eet je geen dierlijke producten. Maar in dierlijke producten zitten wel veel vitamines en mineralen die je lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Dit heeft je lichaam nodig voor een normale groei, ontwikkeling en om gezond te blijven. Bij ons kun jij gelukkig die belangrijke vitamines en mineralen wel binnen krijgen! Wil je weten welke vitamines en mineralen dat zijn? We zetten ze voor je op een rijtje:

• Vitamines B1 en B2
• Vitamine B12
• Vitamine D
• Calcium
• Jodium
• Ijzer

Het is als veganist dus belangrijk om goed op je voeding te letten. Tip: eet gevarieerd en vul het aan met vitamines en mineralen! Dan komt het zeker goed. Kun jij wel wat extra vegan vitamines en mineralen gebruiken? KoopjesDrogisterij.nl heeft er genoeg. Kijk dan op onze webshop!