Wat is suikervrij eten?

Bij suikervrij eten gaat het om het vermijden van geraffineerde suikers. Bijvoorbeeld rietsuiker, poedersuiker en bewerkte producten. Wist je dat in ongeveer 75% van alle bewerkte producten gebruik wordt gemaakt van geraffineerde suikers? Natuurlijke suiker is ook suiker, maar het verschil is dat de vitaminen, mineralen en vezels nog aanwezig zijn. Tijdens een suikerarm dieet, eet je natuurlijke suikers die te vinden zijn in fruit en groentes. Waarom gaan veel mensen eigenlijk suikervrij eten? Nou, het eten van te veel suikers zorgt ervoor dat er te veel glucose (suiker) in je bloed zit. Dit kan dan niet verbrand worden. Bij KoopjesDrogisterij vind je genoeg suikervrije producten!