Modifast Intensive Milkshake Koffie
De Modifast Intensive Milkshake Koffie is een maaltijdmilkshake met een heerlijke koffiesmaak en rijk aan eiwitten. Per portie krijg je met deze milkshake maar 218 kcal binnen en het is ook nog eens vetarm! De eiwitten in dit product dragen bij aan het behouden van de spiermassa tijdens het afslanken. Daarnaast dragen eiwitten bij aan je gezondheid en fitheid. De inhoud van één zakje is 55 g. Eén Modifast Intensive Milkshake staat gelijk aan één maaltijd. Meng één zakje met 200 ml water en roer het goed met een klopper of schud het in een schudbeker, en enjoy!
De voordelen van Modifast Intensive Drink Koffie zijn:
- Minder snel hongergevoel door het hoge eiwitgehalte
- Rijk aan vitaminen en mineralen
- Snel en gemakkelijk te bereiden
- Gereduceerd in vetten
- Bevat maar 218 kcal per portie
Hoe past de Milkshake Koffie in de Modifast Intensive afslankmethode?
De milkshake is te gebruiken als vervanging van een maaltijd. Ook kan je de milkshake gebruiken als eiwitrijke aanvulling na het sporten. Dit product is ook perfect om te gebruiken in de Intensive afslankmethode van Modifast. Dit is een intensieve manier van afvallen en bestaat uit drie fases. In bovenstaande afbeeldingen is te zien hoe deze methode is opgebouwd. De 2e afbeelding laat het schema voor een vrouw zien en de 3e afbeelding is het schema voor een man. Het vergt wel wat doorzettingsvermogen, maar daardoor is het wel erg succesvol. Bij dit dieet is het belangrijk om minimaal 2 liter calorievrij vocht per dag binnen te krijgen, zoals water, light-dranken, koffie of thee. De Intensive Milkshake is in alle fases als hoofdmaaltijd te gebruiken. De milkshake is er in 7 verschillende smaken, namelijk chocolade, koffie, vanille, exotic, aardbei, banaan en cranberry.
Modifast Intensive Milkshake combineren
Combineren moet je leren. Afwisseling is iets waar iedereen van houdt! Probeer daarom eens de Intensive Drink in de smaken koffie, banaan, chocolade of vanille als tussendoortje of vervanging van je maaltijd.
Ingredienten : Glucosestroop, melkeiwitten, magere melkpoeder, inuline, zonnebloemolie, mineralen (kalium, natrium, fosfor, magnesium, ijzer, zink, jood, koper, seleen, mangaan), sojaolie, natuurlijk koffiearoma 4% , verdikkingsmiddel: natriumcarboxymethylcellulose, aroma’s, zoetstoffen: acesulfaam-K en sucralose, emulgatoren: sojalecithinen en citroenzuuresters van mono- en diglyceriden van vetzuren, antioxidanten: vetzuuresters van citroenzuur, tocoferolrijk extract en ascorbinezuur, vitaminen (C, E, niacine, A, pantotheenzuur, B1, D, B6, B2, foliumzuur, B12, biotine), natuurlijk aroma
Bevat : Melk, Soja_x005F Kan het volgende bevatten: Selderij, Eieren, Gluten, Lupine, Noten, Sesam
Bevat: Zoetstoffen
Per 100 g Gehalte: Energie : 1669 kJ, Energie : 396 kcal, Vetten: 7,8 g, waarvan verzadigde vetzuren: 1,2 g, waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren : 2,1 g, waarvan meervourdig onverzadigde vetzuren : 4,4 g, Koolhydraten : 53 g, waarvan suikers : 14 g, Vezels: 4,7 g, Eiwitten : 26 g, Zout : 1,0 g, Vitamine A : 472 µg, Vitamine D : 2,5 µg, Vitamine E : 9,5 mg, Vitamine C : 29 mg, Thiamine (B1) : 1,2 mg, Riboflavine (B2) : 1,3 mg, Niacine (B3): 9,7 mg, Vitamine B6 : 0,74 mg, Foliumzuur : 175 µg, Vitamine B12 : 1,2 µg, Biotine : 10 µg, Pantotheenzuur : 1,9 mg, Kalium : 1481 mg, Calcium : 522 mg, Fosfor : 434 mg, Magnesium : 103 mg, IJzer : 8,6 mg, Zink : 6,2 mg, Koper : 0,71 mg, Mangaan : 0,76 mg, Seleen : 45 µg, Jood: 114 µg, * RI = Referentie-Inname._x005F Par 100 g % RI*: Energie , Energie , Vetten, waarvan verzadigde vetzuren, waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren , waarvan meervourdig onverzadigde vetzuren , Koolhydraten , waarvan suikers , Vezels, Eiwitten , Zout , Vitamine A : 59%, Vitamine D : 50%, Vitamine E : 79%, Vitamine C : 36%, Thiamine (B1) : 109%, Riboflavine (B2) : 93%, Niacine (B3): 61%, Vitamine B6 : 53%, Foliumzuur : 88%, Vitamine B12 : 48%, Biotine : 20%, Pantotheenzuur : 32%, Kalium : 74%, Calcium : 65%, Fosfor : 62%, Magnesium : 27%, IJzer : 61%, Zink : 62%, Koper : 71%, Mangaan : 38%, Seleen : 82%, Jood: 76%, * RI = Referentie-Inname._x005F Per shake (55 g poeder + 200 ml water) Gehalte: Energie : 918 kJ, Energie : 218 kcal, Vetten: 4,3 g, waarvan verzadigde vetzuren: 0,7 g, waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren : 1,2 g, waarvan meervourdig onverzadigde vetzuren : 2,4 g, Koolhydraten : 29 g, waarvan suikers : 7,7 g, Vezels: 2,6 g, Eiwitten : 14 g, Zout : 0,55 g, Vitamine A : 260 µg, Vitamine D : 1,4 µg, Vitamine E : 5,2 mg, Vitamine C : 16 mg, Thiamine (B1) : 0,66 mg, Riboflavine (B2) : 0,72 mg, Niacine (B3): 5,3 mg, Vitamine B6 : 0,41 mg, Foliumzuur : 96,3 µg, Vitamine B12 : 0,66 µg, Biotine : 5,5 µg, Pantotheenzuur : 1,0 mg, Kalium : 815 mg, Calcium : 287 mg, Fosfor : 239 mg, Magnesium : 56,7 mg, IJzer : 4,7 mg, Zink : 3,4 mg, Koper : 0,39 mg, Mangaan : 0,42 mg, Seleen : 25 µg, Jood: 62,7 µg, * RI = Referentie-Inname._x005F Per shake (55 g poeder + 200 ml water) % RI*: Energie , Energie , Vetten, waarvan verzadigde vetzuren, waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren , waarvan meervourdig onverzadigde vetzuren , Koolhydraten , waarvan suikers , Vezels, Eiwitten , Zout , Vitamine A : 32%, Vitamine D : 28%, Vitamine E : 44%, Vitamine C : 20%, Thiamine (B1) : 60%, Riboflavine (B2) : 51%, Niacine (B3): 33%, Vitamine B6 : 29% , Foliumzuur : 48%, Vitamine B12 : 26%, Biotine : 11%, Pantotheenzuur : 17%, Kalium : 41%, Calcium : 36%, Fosfor : 34%, Magnesium : 15%, IJzer : 34%, Zink : 34%, Koper : 39%, Mangaan : 21%, Seleen : 45%, Jood: 42% , * RI = Referentie-Inname._x005F Per dag (4 maaltijden) Gehalte : Energie : 3672 kJ, Energie : 871 kcal, Vetten: 17 g, waarvan verzadigde vetzuren: 2,6 g, waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren : 4,6 g, waarvan meervourdig onverzadigde vetzuren : 10 g, Koolhydraten : 117 g, waarvan suikers : 31 g, Vezels: 10 g, Eiwitten : 57 g, Zout : 2,2 g, Vitamine A : 1038 µg, Vitamine D : 5,5 µg, Vitamine E : 21 mg, Vitamine C : 64 mg, Thiamine (B1) : 2,6 mg, Riboflavine (B2) : 2,9 mg, Niacine (B3): 21 mg, Vitamine B6 : 1,6 mg, Foliumzuur : 385 µg, Vitamine B12 : 2,6 µg, Biotine : 22 µg, Pantotheenzuur : 4,2 mg, Kalium : 3258 mg, Calcium : 1148 mg, Fosfor : 955 mg, Magnesium : 227 mg, IJzer : 19 mg, Zink : 14 mg, Koper : 1,6 mg, Mangaan : 1,7 mg, Seleen : 99 µg, Jood: 251 mg, * RI = Referentie-Inname._x005F Per dag (4 maaltijden) % RI*: Energie , Energie , Vetten, waarvan verzadigde vetzuren, waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren , waarvan meervourdig onverzadigde vetzuren , Koolhydraten , waarvan suikers , Vezels, Eiwitten , Zout , Vitamine A : 130%, Vitamine D : 110%, Vitamine E : 174%, Vitamine C : 80%, Thiamine (B1) : 240%, Riboflavine (B2) : 204%, Niacine (B3): 133%, Vitamine B6 : 116%, Foliumzuur : 193%, Vitamine B12 : 106%, Biotine : 44%, Pantotheenzuur : 70%, Kalium : 163%, Calcium : 144%, Fosfor : 136%, Magnesium : 60%, IJzer : 135%, Zink : 136%, Koper : 156%, Mangaan : 84%, Seleen : 180%, Jood: 167%, * RI = Referentie-Inname.
