Ohnee, kom terug haar!

Heerlijk, de lente! Het wordt warmer buiten, de natuur wordt wakker uit zijn winterslaag en het blijft weer langer licht! Het enige waar we niet van genieten in de lente is dat je in de lente veel meer haar verliest dan in andere seizoenen. Hoe dan? Nou, een haarzakje heeft eigenlijk 3 fasen: groei, overgang en rust. In de rustfase valt het haar uit, rust het zakje en komt er na een paar maanden weer nieuw haar. In de lente en herfst gaan er vele haarzakjes de rustfase in en verlies je dus meer haren. Geen haar op jouw hoofd die hier aan gedacht had! Gelukkig valt er genoeg aan winst te behalen met de volgende tips:

• Spoel je haar met lauw water en niet met heet water
• Gebruik regelmatig een haarmasker
• Vermijd stress
• Eet voldoende vitamines en mineralen: ijzer, zink, Vitamine A, en omega 3