Geef jezelf een boost!
Kun jij wel wat extra voedingsstoffen gebruiken? Voedingssupplementen zijn bedoeld als aanvulling op je dagelijkse leven. Het is belangrijk voor een goede gezondheid, maar niet bedoeld als vervanging van een maaltijd. Welke supplementen geschikt zijn voor jou is afhankelijk van je persoonlijke situatie. Want ook jij wil lekker in je vel zitten, toch?
Welke vitamines en mineralen heb je nodig als veganist?
Bij een veganistisch eetpatroon eet je geen dierlijke producten. Maar in dierlijke producten zitten wel veel vitamines en mineralen die je lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Dit heeft je lichaam nodig voor een normale groei, ontwikkeling en om gezond te blijven. Bij ons kun jij gelukkig die belangrijke vitamines en mineralen wel binnen krijgen! Wil je weten welke vitamines en mineralen dat zijn? We zetten ze voor je op een rijtje:
- Vitamines B1 en B2
- Vitamine B12
- Vitamine D
- Calcium
- Jodium
- Ijzer
Het is als veganist dus belangrijk om goed op je voeding te letten. Tip: eet gevarieerd en vul het aan met vitamines en mineralen! Dan komt het zeker goed. Kun jij wel wat extra supplementen gebruiken? KoopjesDrogisterij.nl heeft er genoeg. Kijk dan op onze webshop!
